岁月留声，心灵和鸣 —— 四方埔社区长者团辅活动温馨落幕

       为丰富社区长者精神文化生活，搭建邻里互助、情感交流的温暖平台，12月16日，在坪地街道党工委及社区党委的指导下，四方埔社区精心组织开展了“岁月留声，心灵和鸣”主题长者团体辅导活动。数十位长者欢聚社区，在趣味互动与真挚分享中敞开心扉、释放情绪，共度了一段充实而愉快的时光。        活动开始，社工以通俗语言分享了实用解压技巧，包括呼吸放松、正念冥想与沟通方法，长者们认真聆听记录。随后的“画大树”环节，长者们用画笔描绘心中的“生命之树”，以树干、枝叶和果实分别象征阅历、情感与希望，并在分享中讲述人生故事，引发深深共鸣。        接下来的“你比我猜”趣味游戏，更是将气氛推向高潮。选取“卷心菜”“公交车”等贴近长者生活的词语，比划者生动形象，猜词者积极动脑，场上场下笑声、掌声不断。游戏不仅锻炼了长者的反应与协作能力，更在轻松互动中促进了彼此的情感联结。
       活动尾声的“情绪卡分享”环节温暖而深刻。长者随机抽取写有情绪词的卡片，并结合个人经历分享相关故事。有的谈起家人团聚的欢喜，有的述说面对困难时的从容，也有的轻声表达偶尔的孤寂与期盼。在倾听与诉说之间，长者们彼此安慰、相互鼓励，情感的共鸣缓缓流动。陈阿姨在活动后感动地说：“今天真好，学了方法，交了朋友，心里亮堂多了！”
       此次“岁月留声，心灵和鸣”长者团辅活动，通过多元形式，既为长者提供了舒缓情绪、学习心理调适技巧的平台，也有效促进了邻里之间的互动与支持。未来，四方埔社区将持续关注长者精神文化需求，开展更多贴近生活、富有温度的为老服务活动，切实提升长者的幸福感与归属感，全力营造敬老、爱老、助老的社区氛围，让社区成为长者安享晚年的幸福家园。