银龄心语·心有所依 ——一场与老年人的心灵对话

      近日，四方埔社区为关爱老年人心理健康，举办了一场老年心理健康活动。本次活动以“回望往昔，照亮未来--欧卡牌探索人生意义”为主题，通过创新的互动方式，不仅让参与者们重温了人生的宝贵时光，还学会了如何在晚年生活中保持身心健康，积极应对生活中的挑战与困扰。       活动开始，讲师邀请大家依次抽取欧卡牌。看着一张张绘有独特的图像，他们纷纷陷入沉思，仿佛从那些图像中看到了自己过去的影子。“这张卡片让我想起了年轻时的那次旅行，那时候的我充满了对未知的好奇与向往。”许阿姨感慨地说道。在她的分享中，大家仿佛看到了一个年轻、勇敢的自己，在人生的旅途中不断前行。       互动环节中，讲师巧妙融合心理健康技巧，强调社交的重要性、提倡适度运动，并教授如何积极应对困难。这些实用建议深受老年朋友们的欢迎，他们对此纷纷点头赞同。
      活动尾声，社工总结并激励老人们分享心得，老人们反响热烈，称活动让人生有新视角，更感受到社区的温馨与支持。在咨询环节，社工还邀请现场有疑问的老年人参与辅导交流会，针对性解答心理难题，以提升参与者学习体验和问题解决能力。
      四方埔社区此次老年人心理健康活动的成功举办，不仅为社区老年群体搭建了一个交流互动、心灵相伴的平台，也为推动社区精神文明建设、构建和谐社区环境贡献了重要力量。未来，社区将继续探索更多形式多样、内容丰富的活动，助力老年人享有更加幸福安康的晚年生活。