六联社区|“心灵小卫士”心理健康趣味活动
发布日期：2025-06-30 11:01 浏览次数：
为守护未成年人心理健康，引导其学会识别与管理情绪，6月15日上午，在坪地街道六联社区党委指导下，社区党群服务中心开展了“识别情绪 快乐表达--‘心灵小卫士’心理健康趣味活动”，本次活动共有20名社区儿童参与。
活动以“情绪认知-表达-释放-调节”为主线，设置四大创意环节。在“情绪基本类型”认知板块，孩子们抽取愤怒、开心等情绪卡片，通过表情演绎与感受分享建立情绪认知；“情绪表达小剧场”还原校园值日冲突、家庭玩具争夺等5个生活场景，每组孩子自由认领角色并即兴演绎--在“课间水杯撞翻”场景中，扮演A同学的小欣因作业本被水浸湿瞬间涨红了脸，而扮演D同学的小宇立刻鞠躬道歉：“对不起，我不该在教室乱跑！”小欣坦言：“听到道歉时，我本来很生气的心情一下子就平缓了，原来被人理解的感觉这么好。”在“家庭玩具争夺”场景中，演绎“爸爸”角色的小宇则分享：“平时爸爸总让我让着弟弟，演的时候发现他说话语气虽然让人害怕，但其实是想让家庭和睦。”孩子们在表演中既识别自己的情绪波动，也通过同伴的道歉与表情读懂他人情绪。
情绪释放环节成为全场焦点。“压力变形记”黏土游戏中，孩子们将“和朋友吵架”“考试没考好”等烦恼捏成歪扭造型，再用力揉捏，随着黏土从“皱巴巴的愁容”被重塑成基础造型，他们还拿起彩笔为黏土作品画上笑脸、添上花瓣，将原本象征烦恼的灰黑色黏土装扮成色彩鲜亮的“快乐小花”。“你看我捏了个笑脸，现在烦恼都变成开心啦！”小林同学举着作品兴奋展示，坏情绪在创作中彻底转化为正向能量。
最后的“彩虹邮箱”环节，孩子们将“做作业做错怕被妈妈骂”等困惑投入信箱，大家共同拆解时提出三层建议：先主动和妈妈沟通（“告诉她‘我们一起找找错在哪里’”），共同分析错误原因——若因上课没听懂知识点，可课后请教老师或同学；接着制定改进对策，每做对一页题就给自己贴一颗星星；最后用奖励机制激励进步，攒够5颗星星就请妈妈奖励小贴纸。孩子们边讨论边点头：“原来和妈妈一起找办法，比自己害怕更有用！”
此次活动通过沉浸式趣味互动，让孩子们在玩中学懂“识别情绪是管理的开始，正向转化是成长的智慧”，为社区未成年人心理健康保护构建了“认知-体验-实践”的完整守护链条，让情绪管理的种子在孩子们心中生根发芽。
