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四联社区|膳食营养健康知识讲座

发布日期:2023-08-03 11:37 浏览次数:

      俗话说的好:“民以食为天”,身体是革命的本钱,而健康的身体更是我们的财富。膳食营养是人类健康的基础,为了让居民保持健康合理的膳食习惯,合理膳食、均衡营
养,预防和延缓疾病的发生和发展,延长健康寿命,推广现代生活的健康生活方式。8月2 日下午,在四联社区党委指导下,四联社区妇女联合会、四联社区党群服务中心邀请
了深圳市龙岗区横岗公共卫生服务中心,开展了四联社区膳食营养健康知识讲座,本次活动吸引了60名居民参与。

      活动现场,医师通过讲解人体必需各种营养素,结合《中国居民膳食指南》(2022年版)深入浅出介绍膳食营养知识,引导居民关注膳食营养、选择健康饮食。在场的居
民群众听的津津有味,不少的中老年人还提出了自己的疑惑和见解,活动现场其乐融融。

      另外,医师还向居民讲解致癌、中毒等有害食物,教会居民如何鉴别有害物质,并给在场的居民提供防止食物中毒的建议。讲座结束后,居民纷纷表示,此次的讲座使他
们对饮食保健、科学养生的重视。

      本次健康知识讲座贴近人们日常生活,不仅为社区居民搭建一个相互沟通的平台,也增强了居民的幸福感、获得感、安全感。

 


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