回龙埔社区|认“针”生活针灸推拿健康知识讲座

  2020年9月19日，回龙埔社区党群服务中心为弘扬传统文化，培养居民健康生活意识，对社区居民进行一些健康知识家庭教育，特邀专业志愿讲师前来介绍针灸推拿知识，引导居民了解更多有关针灸推拿的健康知识，掌握一些简单的居家医疗小常识。

  活动开始志愿讲师讲解推拿可以放松肌肉，加强全身血液循环，促使痉挛的肌肉得到恢复，使得身体上炎症消失。能够全身放松，消除疲劳，缓解压力。能够提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生,为身体增添活力。能够改善睡眠,大幅提高睡眠质量。其后，志愿讲师讲述了一些中老年常见的病，例如如何以中医药的方法来诊断和治疗糖尿病，用中医治疗心脏病的优势等。

  经过一个小时的讲解后，大家对于中医理疗针灸推拿都有了初步的认识。在自由提问环节居民们都积极踊跃的提问，例如如何缓解久坐后腰背疼痛、工作时低头时间过长造成肩颈酸痛等。志愿讲师一一解答后，大家心中的疑惑都慢慢解开。活动最后，志愿专业推拿师也在现场给大家进行了推拿按摩治疗。